´ëÇб³¼ö¿Í ȸ»ç¿ø µî ÀϹÝÀο¡°Ô ´ë¸¶¸¦ ¸¶±¸ÀâÀÌ·Î ºÒ¹ý À¯Åë½ÃŲ ±¹³» À¯¸í ¾îÇпø ¼Ò¼Ó ¿ø¾î¹Î °»ç 10¿©¸íÀÌ °æÂû¿¡ ºÙÀâÇû´Ù.
À̵é·ÎºÎÅÍ ´ë¸¶¸¦ ±¸ÀÔÇØ ÈíÀÔÇϰųª ÀçÆǸÅÇÑ ÀϹÝÀÎ 30¿©¸íµµ °æÂû¿¡ ÇÔ²² À԰ǵƴÙ. ÀϹÝÀÎ Áß¿¡´Â ¼¿ï ¼ÒÀç »ç¸³´ë ±³¼ö ¹Ì±¹ÀÎ J(36)¾¾¿Í ´ëÇлý Â÷¸ð(26)¾¾ µî °íÇзÂÀÚ°¡ ´Ù¼ö Æ÷ÇԵŠÃæ°ÝÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¼¿ïÁö¹æ°æÂûû ±¹Á¦¹üÁ˼ö»ç´ë´Â 17ÀÏ ¼¿ï µî ¼öµµ±Ç°ú Ãæ³² ÀÏ´ëÀÇ À¯¸í ¾îÇпøÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹«Â÷º°ÀûÀ¸·Î ´ë¸¶¸¦ À¯Åë½ÃŲ ÇøÀÇ(¸¶¾à·ù µî °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü À§¹Ý)·Î ¿ø¾î¹Î °»çÀÌÀÚ ¾ð´õ±×¶ó¿îµå ÈüÇÕ °¡¼ö H(34)¾¾ µî 36¸íÀ» ºÙÀâ¾Æ ÀÌ Áß H¾¾ µî 5¸íÀ» ±¸¼ÓÇÏ°í ³ª¸ÓÁö 31¸íÀ» ºÒ±¸¼Ó ÀÔ°ÇÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°æÂû¿¡ µû¸£¸é H¾¾ µîÀº Áö³ÇØ 7¿ùºÎÅÍ ÃÖ±Ù±îÁö ij³ª´Ù¿Í ±¹³»»ê ´ë¸¶ 483g(½Ã°¡ 7200¸¸¿ø)À» ºÒ¹ý À¯ÅëÇÑ ÇøÀǸ¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. H¾¾´Â Ãæ³² õ¾ÈÁö¿ª¿¡¼ ¿ø¾î¹Î °»ç·Î ÀÏÇÏ¸ç ºÎ»ê¿¡¼ µé¿©¿Â ´ë¸¶¸¦ ¹Ì±¹, ij³ª´Ù Ãâ½Å µ¿·á °»ç¿Í ±³¼ö J¾¾, ´ë±â¾÷ »ç¿ø µî¿¡°Ô 1g´ç 7¸¸¡15¸¸¿øÀ» ¹Þ°í ÆǸÅÇß´Ù. ¼¿ï °³²Áö¿ªÀÇ À¯¸í ¾îÇпø ¿ø¾î¹Î °»ç L(31)¾¾µµ ij³ª´Ù¿¡¼ ´ë¸¶¸¦ ¹Ð¹ÝÀÔÇØ °°Àº ¾îÇпøÀÇ µ¿·á °»çµé°ú ÇÔ²² À̸¦ ÈíÀÔÇϰųª ÀϹÝÀο¡°Ô À¯ÅëÇß´Ù.
°æÂû Á¶»ç °á°ú H¾¾ µî 13¸íÀÇ ¿ø¾î¹Î °»ç´Â Çѱ¹°è ij³ª´Ù¡¤¹Ì±¹ ½Ã¹Î±ÇÀÚµé·Î À¯¸í ¾îÇпø¿¡¼ ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлýµéÀ» »ó´ë·Î ¿µ¾î¸¦ °¡¸£Ä¡¸é¼ Á¡Á¶Á÷ ÇüÅ·ΠÀº¹ÐÇÏ°Ô ´ë¸¶¸¦ °Å·¡ÇØ ¿Ô´ø °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ƯÈ÷ H¾¾´Â °ú°Å °°Àº ÇøÀÇ·Î ¹ý¿ø¿¡¼ ÁýÇàÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í¹ÞÀº µÚ¿¡µµ ¾Æ¹« Á¦Àçµµ ¹ÞÁö ¾Ê°í ¿ø¾î¹Î °»ç·Î ÀÏÇÏ¸ç ¶Ç´Ù½Ã ÀÌ·¯ÇÑ ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸¥ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
°æÂû °ü°èÀÚ´Â ¡°¾îÇпø¿¡¼ ¿ø¾î¹Î °»ç¸¦ ä¿ëÇÒ ¶§ 1~2ÁÖ ³»ÀÇ ¾à¹° »ç¿ë ¿©ºÎ¸¸ È®ÀÎ °¡´ÉÇÑ ´Ü¼ø °Ë»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°»õ·Î¿î ¾à¹° °Ë»ç ±â¹ýÀ» µµÀÔÇϰųª ä¿ë ÀÌÈÄ¿¡µµ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÏ´Â µî Á¦µµÀû º¸¿ÏÃ¥ ¸¶·ÃÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À¯¹Îȯ±âÀÚ yoogiza@munhwa.com