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  • ÀÔ·Â 2012-08-02 11:55
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¸¹ÀÌ »ì¼ö·Ï ½Î´Ù´Â »ó½ÄÀÇ Ç㸦 Â°í ¿ÀÈ÷·Á ´õ ºñ½Ñ ¹­À½»óÇ° »ó¼úÀÌ ±â½ÂÀ» ºÎ·Á ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. 2ÀÏ ¹®È­ÀϺ¸°¡ Á¤ºÎÀÇ »ýÇÊÇ° °¡°ÝÁ¤º¸ »çÀÌÆ® ¡®Æ¼ÇÁ¶óÀ̽º¡¯(7¿ù27ÀÏ ÇöÀç ±âÁØ¡¤ÁÖ´ÜÀ§·Î °¡°ÝÁ¤º¸ °»½Å)¸¦ ÅëÇØ ¼­¿ï ½Ã³» ÁÖ¿ä ´ëÇü¸¶Æ®¡¤¹éÈ­Á¡ Á¡Æ÷ ´Ù¼öÀÇ Á¦Ç° ÆǸŰ¡¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÀÌ·± Çö»óÀº °÷°÷¿¡¼­ °¨ÁöµÆ´Ù.

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±×·¯³ª ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÀÌ °°Àº °¡°Ý¿ªÀü Çö»óÀ» ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀº °áÄÚ ½±Áö ¾Ê´Ù. ºñ·Ï ´ÜÀ§°¡°Ý Ç¥½Ã°¡ µÅ À־ ±ú¾Ë ¸¸ÇÑ ±Û¾¾·Î ÀûÇô ÀÖ¾î ¾ó±¼À» ¹Ù¦ °®´Ù ´ë¾ß¸¸ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¶Ç ³¹°³ »óÇ°°ú ¹­À½»óÇ° Áß Çϳª¸¸ ÆÈ¾Æ Áï¼®¿¡¼­ °¡°Ýºñ±³¸¦ ¾î·Æ°Ô Çϰųª ¹­À½»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ´«¿¡ Àß ¶ç´Â ƯÆǸŴ뿡 ¹èÄ¡ÇÏ°í, ¼Ò·®»óÇ°Àº ±¸¼®¿¡ ¹èÄ¡ÇØ °¡°Ýºñ±³¸¦ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾î·Æ°Ô ¸¸µé¾î ³õ´Â °æ¿ì°¡ Àæ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ¿¹ ´ÜÀ§°¡°Ý Ç¥½Ã¸¦ »©³õ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

À̸¦ µÑ·¯½Ñ À¯Å롤Á¦Á¶¾÷°è¿Í ¼ÒºñÀÚ °£ÀÇ ½Ã°¢ Â÷ÀÌ´Â Å©´Ù. À¯Å롤Á¦Á¶¾÷°è´Â ¡°»óÀÇÇØ Æ¯ÆÇ »óÇ°À» ³»³õ´Ù º¸¸é ¾î¶² °æ¿ì´Â ´ë·®»óÇ°ÀÌ ¼Ò·®º¸´Ù ºñ½Ñ °æ¿ì°¡ °£È¤ »ý±ä´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.

¹Ý¸é ¼ÒºñÀÚ´Üü µîÀº ¡°´ÜÀ§°¡°ÝÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¹Ù°¡Áö¸¦ ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ´«¼ÓÀÓÀ» ÅëÇÑ ¾âÆÅÇÑ »ó¼úµµ ÀûÀÝ´Ù¡±´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù. ºÎ»êYMCA °ü°èÀÚ´Â ¡°»ýÇÊÇ°À» ³¹°³·Î »ç·Á°í ÇÏ¸é ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ Å©°Ô Á¦Çѵȴ١±¸ç ¡°´ëºÎºÐÀÌ ³¹°³ Á¦Ç°À» ¸Å´ë¿¡ °ÅÀÇ ¹èÄ¡ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °¡°Ý´ë°¡ ³ôÀº »óÇ°¸¸À» °®´Ù ³õ°í ÀÖ´Ù¡±°í ºñÆÇÇß´Ù. ÀÌ °ü°èÀÚ´Â ¡°ÀüÇô ÇÒÀÎ È¿°ú°¡ ¾ø´Âµ¥µµ ¸¶Ä¡ ÇÒÀεǴ °Íó·³ ±â¸¸ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ´ÜüÇùÀÇȸ °ü°èÀÚ´Â ¡°´ÜÀ§°¡°Ý µîÀÌ 100g´ç, 10g´çÀ¸·Î ´Ù¸£°Ô ÀûÇô Àְųª Á¦Ç° ¿ë·®À̳ª Áß·® µîÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¼¼ºÐÈ­µÈ µ¥´Ù, Áß±¸³­¹æÀ̾ ¼ÒºñÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ±³¸¦ ¾î·Æ°Ô ¸¸µé°í ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÀÌ°ü¹ü ±âÀÚ frog72@munhwa.com
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