¿¬¼¼À¯¾÷, ¡®¼¼ºê¶õ½º A2ÇÁ·Îƾ¡¯ Ãâ½Ã

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2024-07-04 16:02
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù



¿¬¼¼´ëÇб³ ¿¬¼¼À¯¾÷Àº ¡®A2´Ü¹é¿øÀ¯¡¯¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ ¡®¼¼ºê¶õ½º A2ÇÁ·Îƾ ¿À¸®Áö³Î(»çÁø)¡¯À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¼¼ºê¶õ½º A2ÇÁ·ÎƾÀº A2´Ü¹é¿øÀ¯¸¦ 40%°¡·® ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. A2´Ü¹é¿øÀ¯´Â À¯ÀüÇüÁú °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ A2´Ü¹éÁú¸¸ º¸À¯ÇÑ Á¥¼Ò¸¦ ÆǺ°ÇÏ°í, ±¹³» ¿¬¼¼À¯¾÷ Àü¿ë ¸ñÀå¿¡¼­ ºÐ¸® ÁýÀ¯ÇÑ ¿øÀ¯´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ ¿øÀ¯°¡ A1°ú A2´Ü¹éÁúÀ» ¸ðµÎ ÇÔÀ¯ÇÑ °Í°ú ´Þ¸® A2´Ü¹éÁú¸¸À» ´ã¾ÒÀ¸¸ç, ¾ö°ÝÇÏ°í ±î´Ù·Î¿î Ç°Áú °ü¸® ü°è¸¦ °ÅÃÄ »ý»êµÈ´Ù. µ¿¡¤½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» 7 ´ë 3 ºñÀ²·Î ¹èÇÕÇßÀ¸¸ç, ü³» ÇÕ¼ºÀÌ ¾î·Á¿ö ½ÄÇ°À» ÅëÇÑ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 9Á¾À» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÇÑ ÆÑ ´ç ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 12g, ºÐÁö¼â¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAA)Àº 2200mgÀ¸·Î ºñŸ¹Î¡¤¹Ì³×¶ö 15Á¾±îÁö ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¿¬¼¼À¯¾÷ °ü°èÀÚ´Â "Àü¿ë ¸ñÀå¿¡¼­ ¼ö±ÞÇÑ A2´Ü¹é¿øÀ¯¸¦ È°¿ëÇØ º¸´Ù ÁÁÀº Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ±â»Ú´Ù"¸ç "¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇÑ Æ÷Æ®Æú¸®¿À¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¥ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

±èÈ£ÁØ ±âÀÚ
±èÈ£ÁØ
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT