‘명상·체조 프로그램’…종로구, 치매 예방 힘쓴다

클릭하시면 더 큰이미지를 보실 수 있습니다 2024년 치매극복의 날 행사 포스터.종로구청 제공

60세 이상 주민 대상 체조, 요가, 치매강좌 등 6회차 프로그램 진행


고령사회 진입에 따른 치매·인지 저하 어르신이 증가하는 가운데 서울 종로구가 치매 예방과 인식 개선을 위한 의미 있는 행보를 이어가고 있다.

3일 종로구에 따르면 오는 10월 31일까지 중증 치매 예방에 기여하고 주민 삶의 질을 높이기 위한 ‘어르신 한의약 치매예방교실’이 진행된다. 보건소 웰니스센터와 명륜건강증진센터에서 열리는 이 프로그램은 인지기능검사 결과 정상군에 해당하는 60세 이상 주민 40명을 대상으로 이뤄진다.

프로그램은 어르신 몸 건강, 마음 건강증진 등에 보탬이 될 6회차 과정으로 구성됐다. 구 관계자는 "수업 전후 ‘주관적 기억감퇴검사’가 실시되고 한의학에 기반한 ‘기공체조’, 혈액 순환 촉진을 위한 ‘명상요가’, 현직 한의사가 이끄는 ‘치매 예방 강좌’가 병행돼 효과를 높일 계획"이라고 말했다.

이외에도 구는 ‘종로구치매안심센터’도 운영하고 있다. 센터는 인지 기능을 3단계(정상군, 경도인지장애군, 치매군)로 구분해 대상자별 적합한 최적의 프로그램을 진행하는 중이다. 오는 10일에는 웰니스센터에서 2024년 치매극복의 날 기념행사도 개최할 예정이다.

정문헌 종로구청장은 "치매 환자와 가족을 배려하고, 치매가 있어도 없어도 누구나 걱정 없이 살 수 있는 지역사회를 만들기 위해 종로의 인적, 물적 자원 연계를 바탕으로 양질의 치매 관련 서비스를 제공할 것"이라고 말했다.

김군찬 기자