¡®5~11¼¼ ºñ¸¸À² 37%¡¯¸ß½ÃÄÚ, Çб³¿¡¼­ ź»êÀ½·á¡¤Á¤Å©Çªµå ÆǸŠ±ÝÁö

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2025-03-31 11:13
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸ß½ÃÄÚ½ÃƼ Â÷Ç®Å×Æå °ø¿ø¿¡¼­ ¼Ø»çÅÁÀ» ¸Ô´Â ¾î¸°ÀÌ.AP ¿¬ÇÕ´º½º

¸ß½ÃÄÚ¿¡¼­ ¼Ò¾Æºñ¸¸ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Á¤Å©Çªµå ¼Òºñ¸¦ ÁÙÀÌ´Â Á¤Ã¥ÀÌ ½ÃÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

30ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¸ß½ÃÄÚ ±³À°ºÎ´Â ¼³ÅÁ ¹× °¡´ç ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº À½·á¿Í Æ¢±ä À½½Ä µî °¡°ø½ÄÇ°Àº ±³³»¿¡¼­ ÆǸÅÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ ±ÔÁ¤ ½ÃÇà¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¸¶¸®¿À µ¨°¡µµ ¸ß½ÃÄÚ ±³À°ºÎ Àå°üÀº ȨÆäÀÌÁö¿¡ °Ô½ÃÇÑ ¼³¸íÀÚ·á¿¡¼­ "29ÀÏ °ü·Ã ¹ýÀÌ ¹ßÈ¿µÊ¿¡ µû¶ó °¢±Þ Çб³¿¡¼­´Â ź»êÀ½·á³ª Á¤Å©ÇªµåÀÇ ±¤°í¿Í ÆǸŰ¡ Àü¸é ±ÝÁöµÈ´Ù"¸ç "¿ì¸®´Â ±³À°±â°ü°ú ±³»çµéÀÇ ÀÚÀ²¼ºÀ» ½Å·ÚÇÏ°í ÁöÁöÇÏÁö¸¸, ¶§·Î´Â Áý´ÜÀ¸·Î¼­ ÇÔ²² º¯È­½ÃÄÑ¾ß ÇÒ »ç¾Èµµ ÀÖ´Ù"°í Çб³ÀÇ Àû±ØÀûÀÎ µ¿ÂüÀ» µ¶·ÁÇß´Ù.

¸ß½ÃÄÚ ´ç±¹Àº ÇöÀç ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ºñ¸¸À²À» ³·Ãß±â À§ÇØ ¡®°Ç°­ÇÑ »î¡¯(Vida Saludable)¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸ß½ÃÄÚ Åë°èûÀÇ ±¹¹Î °Ç°­ ¿µ¾çÁ¶»ç ÀÚ·á(2021³â ±âÁØ)¿¡ µû¸£¸é 5~11¼¼ ºñ¸¸À²Àº 36%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¼Ò¾Æºñ¸¸Àº ¼ºÀÎ ºñ¸¸À¸·Îµµ À̾îÁö±â ½¬¿îµ¥, ¡®¿ùµå ÆÑÆ®ºÏ¡¯(2016³â ±âÁØ) »ó ¸ß½ÃÄÚ ºñ¸¸À²Àº ¹ÌÁÖ ´ë·ú¿¡¼­ ¹Ì±¹¡¤¹ÙÇϸ¶¡¤Ä³³ª´Ù¿¡ À̾î 4¹ø°·Î ³ô´Ù.

³²¹Ì ÄÝ·Òºñ¾Æ ¿ª½Ã Á¤Å©Çªµå ÅðÃâ¿¡ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÄÝ·Òºñ¾Æ´Â 2023³âºÎÅÍ ÀΰøÇâ·á³ª »ö¼Ò, °¨¹Ì·á µî ÷°¡Á¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°(Ultra-processed food)°ú ¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ ¶Ç´Â Æ÷È­Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½ÄÇ°¿¡ ¡®°Ç°­¼¼¡¯¸¦ ¸Å±â°í ÀÖ´Ù. °¨ÀÚĨ µî Æ¢°Ü¼­ ¸¸µå´Â ½º³¼À» ºñ·ÔÇØ ºñ½ºÅ¶, ź»êÀ½·á, Áï¼®½ÄÇ°, ÃÊÄݸ´, Àë, ½Ã¸®¾ó, °¡°øÀ°, ÄÉÀÌÅ© µîµµ °ú¼¼ ¸ñ·Ï¿¡ Æ÷ÇԵƴÙ.

ÀÌ´Â ÁÖ·Î ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³â °Ç°­À» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¼ö³â°£ÀÇ ³íÀÇ ³¡¿¡ µµÀÔÇÑ À̸¥¹Ù ¡®Á¤Å©Çªµå¹ý¡¯¿¡ µû¸¥ Á¶Ã³´Ù. ÇöÁö ÀÏ°£ ¿¤Æ¼¿¥Æ÷´Â "½ÇÁ¦ ½Ä½À°ü °³¼± È¿°ú°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÖÀ»Áö¿¡ ´ëÇÑ ÀDZ¸½ÉÀº ¿©ÀüÇÏ´Ù"¸é¼­ "½ÄÇ° »ý»êÀÚ¿Í ¼öÀÔ¾÷ÀÚ µîÀÌ ¼¼±ÝÀ» ºÎ´ãÇÏ°Ô µÅ ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀ¸·Î ¹Ý¿µµÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¹°°¡ »ó½Â ¾Ð¹Úµµ ¿©ÀüÇÏ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

Á¤Áö¿¬ ±âÀÚ
Á¤Áö¿¬
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT