Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Àç·á
ºÎÃß 80g, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå(»ç¹æ 10§¯)
À嶱¹ÝÁ×
¹Ð°¡·ç 1.5ÄÅ, ´Ù½Ã¹° 1ÄÅ, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1. ´Ù½Ã¸¶¿¡ ¹° 2ÄÅÀ» ³Ö°í Âù¹°ºÎÅÍ ²ú¿©¼ ü¿¡ °Å¸¥´Ù.
2. ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ½ÄÇô¼ °íÃßÀåÀ» ³Ö°í Ç®¾îÁØ´Ù.
3. 2¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ Ç®¾î Àß ¼¯´Â´Ù.
4. ºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 2§¯ Á¤µµ·Î ÀÛ°Ô ½ä¾î¼ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í 4ÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¶°¼ ºÎÄ£´Ù.
Á¶¸®ÆÁ
1. °¡´ÉÇÏ¸é ¹Ð°¡·ç´Â Àû°Ô ³Ö´Â °ÍÀÌ À嶱À» ¸ÀÀÖ°Ô ºÎÄ¡´Â ºñ°áÀÌ´Ù.
2. ¹ÝÁ×ÀÇ ³óµµ´Â ¹±°Ô ÇØ¾ß µÎ²®Áö ¾Ê°Ô Àß ºÎÃÄÁø´Ù.
3. °íÃßÀåÀÌ µé¾î°¡¹Ç·Î °£Àº °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
ºÎÃß°µÈÀåºñºö¹ä, ºÎÃß´Â ¸Ô±â Á÷Àü ¹«Ä¡°í ¼Ò±ÝÀº ³ÖÁö ¸»¾Æ¾ß
Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Àç·á
ºÒ¸° ½Ò 1ÄÅ, ºÎÃß 60g, °ÇÇ¥°í¹ö¼¸ 3Àå, È«°íÃß 1°³, Dz°íÃß 1°³
ºÎÃß¾ç³ä
ºÎÃß 60g, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, Âü±ú 1Å«¼ú
°µÈÀå
¹Ý°ÇÁ¶ÇÑÄ¡ ÀÛÀº °Í 1¸¶¸®(20g), µÈÀå 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Ç¥°íä¼ö 2Å«¼ú, ¸êÄ¡ °¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú
Ç¥°í¹ö¼¸¾ç³ä
Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±ú 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý
¸¸µå´Â ¹ý
1. ºÒ¸° ½Ò·Î ¹äÀ» °í½½°í½½ÇÏ°Ô Áþ´Â´Ù.
2. ºÎÃß´Â ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 3§¯ Á¤µµ·Î ½ä¾î¼ Âü±â¸§, Âü±ú·Î ¹«Ä£´Ù.
3. ¸êÄ¡´Â ÆÒ¿¡ ººÀº µÚ ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ °¡·ç¸¦ ¸¸µç´Ù.
4. ¹Ý°ÇÁ¶ÇÑÄ¡´Â ÀÛ°Ô ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
5. °ÇÇ¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ µÚ ä ½ä¾î Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹«Ä£´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ÇÑÄ¡¿Í µÈÀåÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
7. 6ÀÌ ºº¾ÆÁö¸é Ç¥°í¹ö¼¸ ¿ì¸° ¹°À» ³Ö°í Áß¾àºÒ¿¡¼ Àº±ÙÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ¸é¼ ¸êÄ¡ °¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù.
8. ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ºÎÃß ¹«Ä£ °Í°ú Ç¥°í¹ö¼¸À» ¿Ã¸®°í °µÈÀåÀ» °çµé¿© ´ã¾Æ³½´Ù.
Á¶¸®ÆÁ
1. °µÈÀåÀ» ³Ö°í ¹äÀ» ºñº ¸Ô¾î¾ß ÇϹǷΠºÎÃ߸¦ ¹«Ä¥ ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. ºÎÃß´Â ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¹Ù·Î ¹«Ä£´Ù.
3. °µÈÀå¿¡ ¹Ý°ÇÁ¶ÇÑÄ¡¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ÃÖ°íÀÇ º°¹Ì´Ù.