¡®Àå°ü Çѵ¿ÈÆ¡¯ ¸¶Áö¸· ÀÓ¹«´Â À̹Îû ¼³¸³?

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2023-11-22 11:46
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù Çѵ¿ÈÆ(¿À¸¥ÂÊ µÎ ¹ø°) ¹ý¹«ºÎ Àå°üÀÌ 21ÀÏ ´ëÀü À¯¼º±¸ Ä«À̽ºÆ®¿¡¼­ ¿­¸° ¿Ü±¹ÀÎ °úÇбâ¼ú ¿¬±¸ÀÚ¿ÍÀÇ °£´ãȸ¿¡ ¾Õ¼­ Àλ縦 ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´º½Ã½º



ùÛ, Àü±¹µ¹¸ç ¿Ü±¹ÀÎ Àη Á¡°Ë
¡°ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ ¹ý¾È ¹ßÀÇÇÒ °Í¡±


³»³â 4¿ù ÃѼ± Ã⸶ °¡´É¼ºÀÌ °Å·ÐµÇ°í ÀÖ´Â Çѵ¿ÈÆ ¹ý¹«ºÎ Àå°üÀÌ ÃÖ±Ù ¿Ü±¹ÀÎ ÀÎÀç À¯Ä¡ °ü·Ã Á¤Ã¥ Çຸ¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¤Ä¡±Ç µî¿¡¼­´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÃâÀÔ±¹¡¤À̹ΰü¸®Ã»(À̹Îû) ¼³¸³ ¹ý¾È Á¦Ãâ µî °ü·Ã Á¤Ã¥À» Áý´ë¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÑ Àå°üÀÇ ¡®Àå°üÀ¸·Î¼­¡¯ ¸¶Áö¸· ÀÓ¹«¶ó´Â °üÃøÀÌ ³ª¿Â´Ù.

22ÀÏ ¹®È­ÀϺ¸ ÃëÀ縦 Á¾ÇÕÇϸé, ¹ý¹«ºÎ´Â ÇöÀç À̹Îû ¼³¸³ ¹æ¾ÈÀ» ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ µî°ú ÇùÀÇÇϸ鼭 ¹ý¾È Á¦ÃâÀ» À§ÇØ ¿©´ç°úµµ ³íÀÇ ÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¹ý¹«ºÎ´Â À̹Îû ¼³¸³À» Æ÷ÇÔÇØ Á¾ÇÕÀûÀÎ À̹Ρ¤¿Ü±¹ÀÎ ÀÎÀç À¯Ä¡ Àü·«À» ¿¬³»¿¡ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î »ï°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù. ÇÑ Àå°üÀº Àü³¯ ´ëÀü Çѱ¹¾î´É·ÂÆò°¡¼¾ÅÍ(CBT) °³¼Ò½Ä¿¡ Âü¼®ÇØ ¡°(À̹Îû ¼³¸³) ¹ý¾ÈÀ» ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ ¹ßÀÇÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¿­¸° ¿Ü±¹ÀÎ °úÇбâ¼ú ¿¬±¸ÀÚ¿ÍÀÇ °£´ãȸ¿¡¼­µµ ¡°ÇØ¿Ü ¿ì¼ö ÀÎÀç À¯Ä¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼÷·Ã±â´ÉÀη Ȯ´ë µî ±ÕÇü ÀâÈù ÃâÀÔ±¹¡¤À̹ÎÁ¤Ã¥À» À§ÇØ À̹Îû ½Å¼³ µîÀ» ÃßÁøÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

ÇÑ Àå°üÀº Áö³­ 7¿ù Àü³²À» ½ÃÀÛÀ¸·Î Àü±¹À» µ¹¸é¼­ ¿Ü±¹ÀÎ ÀηÂÀÌ ÀÖ´Â ÇöÀåÀ» Á¡°ËÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑ Àå°üÀº ƯÈ÷ 11¿ù µé¾î ´ë±¸, ´ëÀüÀ» ÀÕµû¶ó ¹æ¹®Çϸ鼭 Á¤Ã¥ Çຸ¸¦ °­È­Çß´Ù. ¿À´Â 24ÀÏ¿¡´Â Á¶¼±¾÷ ¼÷·Ã±â´ÉÀη À¯Ä¡ Á¤Ã¥°ú °ü·ÃÇØ ¿ï»ê HDÇö´ëÁß°ø¾÷À» ãÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 1ÁÖÀÏ »õ ¼¼ ¹øÀÇ Áö¿ª Çຸ´Ù. Á¤Ä¡±Ç¿¡¼­´Â ÃѼ± Ã⸶¸¦ °á½ÉÇÒ °æ¿ì ³»³â 1¿ù 11ÀϱîÁö »çÅðÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇÑ Àå°üÀÌ À̹Îû ¼³¸³ µîÀÇ ¹æ¾ÈÀ» ³»³õ°í ¹°·¯³ª±â À§ÇØ ¡®¸·ÆÇ ½ºÆÛÆ®¡¯¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Çؼ®ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ÇÑ Àå°üÀº Áö³­ÇØ 5¿ù ÃëÀÓ ½Ã ¡°À̹Îû ¼³¸³ °ËÅ並 Æ÷ÇÔÇØ À̹ΠÁ¤Ã¥À» ¼öÁØ ³ô°Ô ÃßÁøÇØ ³ª°¥ üÁ¦¸¦ °®Ã糪°¡ÀÚ¡±°í ¸»ÇÏ´Â µî °ü·Ã Á¤Ã¥ ¼ö¸³¿¡ ¸¹Àº °øÀ» µé¿©¿Ô´Ù. Áö³­ 17ÀÏ ´ë±¸ ¹æ¹®¿¡¼­´Â ¡°(¾ß´ç¿¡ ÀÇÇØ) źÇÙÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¿Ü±¹ÀΡ¤À̹ΠÁ¤Ã¥ÀÇ ÇöÀå »óȲ°ú ¹ÝÀÀÀ» üũÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çϱ⵵ Çß´Ù.

À̳¯ ¿ÀÈÄ ±¹È¸¿¡¼­ ¿­¸° ¡®Áö¹æ¼Ò¸ê À§±â, ½ÇõÀû ¹æÇâ°ú ´ë¾È¡¯ ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®ÇÏ´Â µî Àα¸ °ü·Ã Æ÷·³ µî Çà»çµµ ºüÁü¾øÀÌ Ã¬±â°í ÀÖ´Ù. ÇÑ Àå°üÀº ÃÖ±Ù Á¤Ä¡±Ç ÁøÃâ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¸»À» °è¼Ó ¾Æ³¢°í ÀÖÁö¸¸ Àü³¯ ´ëÀü ¹æ¹® ÀÚ¸®¿¡¼­´Â ¡°¿©Àǵµ ¹®¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ 5000¸¸ ¸íÀÌ ¾²´Â ¹®¹ýÀ» ¾²°Ú´Ù¡±´Â µî Á¤Ä¡ÀûÀ¸·Î Çؼ®µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹ß¾ðÀ» Çϱ⵵ Çß´Ù.

±è¹«¿¬¡¤¿°À¯¼· ±âÀÚ
±è¹«¿¬
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT